Nuestra Salud. Nuestra vida.

La salud, es uno de los aspectos más importantes en la vida de las personas. En 1946 la O.M.S. la define como el estado de completo bienestar físico, mental y social y no meramente la ausencia de afecciones o enfermedades.

Con el paso de los años cada vez se han tenido más en cuenta la influencia de los aspectos psicológicos en la enfermedad. El modelo biomédico actual se ha ampliado con la importancia de los aspectos cognitivos, afectivos, emotivos, conductuales, motivacionales, psicofisiológicos y psicosociales; tanto en la prevención, como en el tratamiento y rehabilitación de la enfermedad.

La ciencia ha demostrado en numerosas ocasiones la influencia directa de nuestra psique en la salud y enfermedad. La tensión mental, los bloqueos emocionales o el sufrimiento pueden causar y causan dolencias psíquicas (depresión, ansiedad...) y dolencias físicas (asma, trastornos gastrointestinales, infarto de miocardio...). En la aparición y desarrollo de enfermedades, el componente psíquico puede ser tan importante, como las bacterias, virus o malnutrición.

A su vez, sabemos que un estado mental y emocional positivo refuerza entre otros, nuestro sistema inmunológico, lo que constituye un potente factor preventivo y curativo. Nuestro cerebro cuenta con herramientas suficientes para actuar positiva o negativamente sobre nuestra SALUD lo único que tenemos que hacer es ser conscientes de este hecho y actuar en consecuencia.

“La suerte favorece solo a la mente preparada” Isaac Asimov

Olalla Guimarey

Qué son las Flores de Bach

En el año 1886 nace en Inglaterra Edward Bach, doctor en medicina por la Universidad de Birmingham y que siempre persiguió la idea de que en el tratamiento del enfermo, tiene más importancia su estado emocional que el cuerpo. Comprendió que la visión que tenga el paciente de la vida, sus emociones, sus patrones mentales, sus errores, sus motivaciones, son los condicionantes que determinarán la evolución de la enfermedad. En todos los casos comprobó que los enfermos que tienen alicientes mejoran mucho antes que los tristes y deprimidos.

Entre los años 1930 y 1935 el Dr. Bach descubre y prepara lo que sería su gran obra maestra, que extrae su energía curativa de 38 elixires florales de plantas y árboles, predominantemente silvestres.

Esta disciplina opera en todos los planos vitales del ser humano, emocional, mental, físico y espiritual, ayudando a corregir patrones negativos que han generado o generarán las enfermedades.

Lo importante de esta terapia no es sólo el hecho de que ayude a restablecer la salud psicofísica y emocional del paciente yendo a la causa real de la enfermedad, sino que al mismo tiempo contribuye al desarrollo integral de la persona en lo que a crecimiento personal se refiere.

Al ser una terapia holística (que cubre todos los aspectos de la naturaleza humana), puede ayudar en el tratamiento de todas las enfermedades en todos sus estadios, ya sea sola o con otras terapias (incluida la alopática), abarcando desde los síntomas físicos más materiales hasta los trastornos sutiles más incipientes que a posteriori generarán la enfermedad somática (física) o psíquica.

Hay diversos motivos que han contribuido a que la terapia floral sea cada vez más conocida, entre los que podemos citar:

Carencia de efectos secundarios

Compatibilidad con cualquier medicación y terapia

Bajo coste del tratamiento

Ser totalmente natural

Imposibilidad de sobre-dosificación

Relativa facilidad de manejo y aprendizaje

Seguridad avalada por más de 60 años de uso

Actuación en la causa real de la enfermedad

Instrumento de evolución personal indiscutible

Importante papel preventiva

Cada vez son más las personas que disponen de información sobre medicinas naturales y exige técnicas no agresivas, suficientemente experimentadas y de una reconocida solvencia.

Desde 1976 la Organización Mundial de la Salud recomienda a sus Estados asociados la aplicación de medicinas alternativas, entre ellas la Terapia Floral de Bach.

En 1998 la Terapia Floral se incluyó en el sistema nacional de salud pública de Cuba, habiéndose desde entonces realizado importantes estudios siguiendo la metodología científica. A fecha de hoy se ha incorporado también en la sanidad pública de Chile.

Salud Zárate

La familia: Ámbito de socialización primaria

“La familia es el referente principal del ser humano el ámbito principal para el aprendizaje, tanto de nociones básicas como de experiencias emocionales y valores humanos (…) Es reconocida universalmente como la unidad básica de la sociedad que da el apoyo esencial, emocional y material para el crecimiento y bienestar de sus miembros. Además, las familias son las promotoras del desarrollo económico y social.”

En lo referente a la familia debemos constatar un hecho obvio: los niños siempre han pasado más tiempo fuera de la escuela que dentro. En la familia el niño aprende aptitudes tan fundamentales como asearse, hablar, vestirse, convivir, compartir alimentos, participar en juegos o distinguir a nivel primario lo que está bien de lo que esta mal, según las pautas de la comunidad a la que pertenece. Todo ello conforma lo que se denomina socialización primaria.
Si esta socialización primaria se ha realizado de modo satisfactorio la socialización secundaria (escuela, grupos de amigos, lugar de trabajo…) será mucho más fructífera pues tendrá una base sólida sobre la que asentar sus enseñanzas.
En la familia las cosas se aprenden de un modo bastante distinto a como luego tiene lugar el aprendizaje escolar: el clima familiar está cargado de afectividad, la enseñanza se apoya más en el contagio y la seducción que en lecciones estructuradas.
Desde la más tierna infancia la principal motivación de nuestras actitudes sociales no es el deseo de ser amado, ni tampoco el ansia de amar, sino el miedo a dejar de ser amado por quienes más cuentan para nosotros.
Afirmaba Goethe que da más fuerza saberse amado que saberse fuerte: la certeza del amor cuando existe nos hace invulnerables. Y es en la familia, cuando esta funciona con la debida eficacia, donde uno paladea por primera vez la sensación reconfortante de esta invulnerabilidad.

Olalla Guimarey