Terapia Integral con Familias es un método terapéutico dirigido principalmente al conjunto familiar. Combinamos la Psicología y la Terapia de Juego con Medicinas Naturales, estableciendo una forma de actuación sencilla, divertida y eficaz. T.I.F. es uno de los métodos desarrollados por CASIOPEA CENTRO DE TERAPIAS. Visita nuestra página web y conoce todas nuestras actividades, terapias y nuestra forma de trabajar. www.centrocasiopea.com

miércoles, 20 de mayo de 2009

¿DE QUÉ COLOR PIENSA USTED?


El color es energía luminosa y constituye el lenguaje universal de los seres vivos. El color incide en el comportamiento de los seres humanos, animales y plantas. Conocer el significado de los colores supone comprender una parte del código que subyace en el color. Cada gama cromática puede provocar inconscientes respuestas físicas, emocionales, químicas y mentales imposibles de cuantificar.

Uno de los aspectos más interesantes es que lo percibimos psíquicamente y esto incide en nuestro estado de ánimo: alegría, tristeza, depresión, gozo. Incluso la simple imaginación del color hace vibrar los sentidos, por eso los invidentes pueden sentir los colores.

El color nos muestra la realidad energética del mundo. Si tomamos conciencia de los efectos que tienen sobre nosotros y aprendemos a usarlos, seremos capaces de mejorar extraordinariamente nuestras vidas.

El color no debe aplicarse sin tener en cuenta sus efectos. Constituye una fuente de energía emocional que debe usarse con cautela. Cada color posee una serie de características y significados que debemos conocer para entender cómo influyen en nuestro comportamiento y en el mundo que nos rodea. El conocimiento de estas cualidades también nos permitirá crear una determinada impresión en los demás. El color es mucho más efectivo que las palabras a la hora de transmitir un mensaje o imagen.

· El color rojo, proporciona vigor y fuerza, aumentando la energía y confianza personales. Potencia la sexualidad. Estimula y ayuda a tomar decisiones propias. Favorable para empezar cosas nuevas. Aumenta la actividad respiratoria y la circulación sanguínea, es un aliado contra la neurastenia, la melancolía, la falta de voluntad, la anemia, la pérdida de apetito y la falta de glóbulos rojos. En su contra, en determinados momentos favorece el odio, la impulsividad y la rabia

· El color naranja, proporciona vitalidad, imaginación y sabiduría. Ayuda a lograr serenidad y a combatir problemas del corazón y de la piel. Es antiespasmódico. Favorece la fertilidad y la energía sexual. Estimula sin excitar. Es excelente para curar a deprimidos, anémicos y enfermos mentales por su poder de vitalizar y equilibrar. En su aspecto negativo potencia la despreocupación y el ansia de notoriedad.

· El color amarillo nos da optimismo y luz interior. Potencia la sabiduría y el intelecto. Ayuda a combatir los malos pensamientos y los problemas en las comunicaciones o relaciones personales. Activa la creatividad y la ilusión por la vida. Ayuda a mejorar en el trabajo y a los tratos comerciales. Para problemas relacionados con la respiración y el habla. Estimula el organismo facilitando el funcionamiento del sistema digestivo y la linfa, pero excita a los nerviosos. Es excelente contra la fatiga general. Para algunos cromoterapeutas el amarillo oro posee un efecto calmante sobre las tensiones sexuales. En su polo negativo aumenta la claustrofobia, la superficialidad, la envidia y la sobreestima de uno mismo.

· El color verde ayuda a tener paz, esperanza, amistad y aumenta la sensibilidad. Es el calmante por excelencia. Baja la presión sanguínea, relaja, calma a las personas fatigadas y previene los trastornos nerviosos y del corazón. Perfecto remedio contra el infarto. Combate dolores de cabeza y problemas renales. En su aspecto negativo aumenta la ambición, la falsedad y el ansia de poder.

· El color azul nos da paz y serenidad. Eleva el espíritu. Ayuda para hacer meditaciones y entrar en contacto con uno mismo, así como para la inspiración artística. Puede apaciguar el sistema nervioso. Al actuar como antiestresante sirve para combatir la vejez y las arrugas. Regula la digestión y la circulación de la sangre. Para dolores de cabeza, dolores lumbares, crisis de nervios, asma y reumatismo. En la habitación de un niño, un azul claro asegura un sueño profundo y sin pesadillas. Puede potenciar la sensación de vacío y el aburrimiento.

· El color índigo o añil da apertura mental y de espíritu. Combate los miedos y la timidez y elimina obsesiones y problemas del pasado. Es interesante en tratamientos de belleza por su efecto desintoxicante. Sirve para recuperarnos de un daño emocional, físico o mental. Nos facilita asimilar y comprender nuevos conceptos y filosofías.

· El color violeta proporciona intuición y elevada espiritualidad. Potencia la actividad onírica y el contacto con otros mundos más sutiles. Favorece la unión espiritual entre dos personas. Para el insomnio o agitación nocturna. Aquieta la hiperactividad. Equilibra el funcionamiento de los órganos genitales. Calma las pasiones por lo que es recomendable utilizarlo en salas de reuniones. También puede aumentar la melancolía, la resignación y el desinterés.

· El color marrón es el color de la tierra y del mundo natural, es neutral por lo que no muestra amenaza y sus tonos cálidos nos resultan cómodos y familiares. Concede energía práctica que mezclada con las cualidades mentales del amarillo y azul promueven el estudio y la concentración. Un exceso de marrón resulta aburrido y carece de claridad para romper moldes y hábitos establecidos.

· El color gris es el color neutral por excelencia. Es la ausencia de cualquier señal de identidad, por esta razón puede facilitar el descanso. Si en el gris predomina el negro resultará pesado y deprimente. Su ausencia de información ejerce un efecto calmante sobre la mente pero no de forma agradable sino que produce el miedo de creer que la mente es incapaz de pensar. Puede irritarnos y dejarnos sin fuerzas y nos impide ponernos en marcha para buscar estados más enérgicos. Es un color que debe equilibrarse con toques de otros colores que reflejen nuestras preferencias personales, de esta manera se consigue parecer alguien eficiente y con carácter, a la vez que obediente.

· El color blanco es la unión de todas las luces visibles del espectro. Representa la totalidad, lo completo. En muchas culturas se asocia con la pureza y la limpieza, con la verdad descubierta, por eso suele asociarse a la santidad. Otorga claridad a nuestras vidas. Su vibración es purificadora y su efecto rápido. Puede ayudar a clarificar todos los aspectos de su vida y da energía necesaria para superar bloqueos. Al contrario, también puede provocar frialdad y exceso de perfeccionismo.

· El color negro absorbe todos los colores. Es un color que se asocia con las malas experiencias, el miedo y lo oculto. Se asocia con las energías de la tierra y del suelo fértil, el mismo donde se entierran los muertos y surge la vida. Puede usarse para pasar desapercibido, mostrar misterio o autocontrol. También para la reintegración, la renovación y un aumento de la dignidad.

Salud Zárate

miércoles, 6 de mayo de 2009

Familia: "Urdimbre Afectiva"

Para comenzar haremos mención, al gran especialista en medicina psicosomática y gran desconocido, Rof Carballo (Lugo1905-Madrid 1994). Rof habla de la necesidad de una “urdimbre afectiva” desde la niñez para mantener y formar la buena salud de la persona. Sienta las bases de la afectividad infantil e impulsa el estudio de la psicología en España.

"Cuesta un enorme trabajo caer en la cuenta de que los genes, lo hereditario, no son realidades absolutas sino pautas de organizar lo que se encuentra fuera; proteínas, vitaminas, personas tutelares, paisaje, tradición, sociedad…" [..]" Por eso el prójimo, no es que “participe” en mi constitución sino que sin él, yo no me constituiría" […] " El ser vivo se constituye por relación transaccional incesante y complejísima, en la cual los primeros encuentro son decisivos" […]
La urdimbre afectiva sería pues, la envoltura física, emocional y social en la que el niño se crea y se desarrolla. Rof distingue 9 funciones de esta urdimbre creadora. Utilizaremos su clasificación para ir abordandando los aspectos más importantes que consideramos que hoy en día hay que tener en cuenta en el ámbito familiar.



La urdimbre consta de 9 funciones:
1.- Amparadora: tutela, cuidados básicos, alimentación…
2.- Liberadora: Permite los primeros intentos de independencia. El desequilibrio entre esta función liberadora y la anterior, tutelar, es lo que se conoce como "madre sobre protectora" que crea terreno para enfermedades como el asma.
3.- Ordenadora: El mundo ha de ser ordenado y estructurado. No cuadriculado o rígido, si no ordenado. Hay que establecer normas y márgenes flexibles que le ayuden a orientarse hacia fuera y hacia dentro.
4.- Vinculadora: Hay que prestar también atención a la transmisión de pautas de comportamiento, ordenación de la realidad, preferencias… que se dan a los hijos procedentes de generaciones anteriores. De cómo nuestros padres nos educaron a nosotros, de abuelos, tatarabuelos y en último término del trasfondo social y étnico. No vamos a profundizar sobre la importancia de las tradiciones familiares, tan solo alertar de que no son más que esto, tradiciones, y no siempre tienen que estar en consonancia con el nuevo ser que se está formando. Es importante prestar atención a esto y observarlo de forma objetiva. Por lo demás una buena tradición familiar puede tener efectos muy positivos en todos los miembros del grupo.
5.- Mediadora de la realidad: Apertura al mundo a través y por mediación de la atmósfera familiar. "atmósfera o envoltura de la que poco a poco comienzan a desprenderse los objetos o cosas de universo en torno".
6.- Confianza básica: Esperanza fundamental o sustrato biológico de la esperanza. El niño adquiere o no la seguridad de que sus necesidades básicas serán satisfechas. Así el mundo se convierte en algo en lo que se puede confiar o bien un caos sin sentido del que alguien es responsable. El responsable es la propia víctima. Surge una culpa previa al Edipo. "Si no me aman es porque no soy digno de ser amado, soy despreciable"
7.- Función de horizonte: Las categorías de cercanía, lejanía, el anhelo de libertad y reclusión.
8.- Función Integradora de aspectos buenos y malos de la existencia: Mediante el ensayo constante de la propia agresividad. Aquí advertiremos: La energía agresiva de los niños no es mala, no es algo que halla que corregir, lo que es necesario es canalizarla de modo correcto.
9.- Unidad Psicofísica. Es importante la unidad física y psíquica desde los comienzos de la vida. El recién nacido vive en una unidad biopsíquica total y poco a poco debe ir desligándose que no desvinculándose de tal unidad. El desarrollo del niño y de la familia en su conjunto debe ser un proceso gradual.

Resumiendo, parece imprescindible para el buen funcionamiento y desarrollo del niño tener en buen estado esta Urdimbre afectiva para poder desarrollarse hacia dentro y hacia fuera de manera positiva.
La confianza básica, o este sentimiento de invulnerabilidad del que hablábamos en el primer artículo, resulta básica para sentirnos seguros y así poder formarnos como personas, ante nosotros mismos y ante la sociedad. Por supuesto, esto no quiere decir que un buen clima y educación familiar sea una garantía de que nuestra familia esté sana y feliz, pero sí constituye una buena base sobre la que asentar posibles desajustes y sin duda facilita que todos los miembros del grupo vivan (¡que no sobrevivan!) de forma más acorde a lo que todos soñamos, una vida FELIZ.

Olalla Guimarey